🤪 "எனக்கு அது வேணும்!" - அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகளை சமாளிக்க சிம்பிள் சைக்காலஜி டிப்ஸ்! (ஆத்திசூடி ஸ்டைலில்!)

வணக்கம் அன்புப் பெற்றோர்களே!

தினமும் காலை முதல் இரவு வரை, நாம் சந்திக்கும் சாகசங்களில், உலகின் மிகச் சிறந்த 'சைக்காலஜிஸ்ட்' யார் தெரியுமா? அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகள் தான்! அவர்கள் அழும் விதத்தில், கேட்கும் தொனியில், தரையில் படுத்துப் புரளும் ஸ்டைலில் கூட ஒரு சைக்காலஜிக்கல் மூவ் (Psychological move) இருக்கும்!

"அம்மா எனக்கு அந்த பொம்மை வேணும்!" "அப்பா நான் இப்போதான் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிடுவேன்!" "இல்ல... நான் இந்த டிரஸ்ஸை போட மாட்டேன்!"

இந்தக் குரல்கள் உங்களுக்குப் பழக்கமானவைதானே? இந்தக் கேள்விகள் உங்கள் காதுகளில் ஒரு 'சங்கு சத்தம்' போல ஒலிக்கும்! அடம்பிடிக்கும் குழந்தைகளைச் சமாளிப்பது என்பது, 'சூடான இட்லியைக் கையில் பிடித்துக் கொண்டு, "எனக்குக் குளிர்ந்த இட்லிதான் வேணும்!" என்று அடம் பிடிக்கும் குட்டியை சமாதானப்படுத்துவது' போன்றது! 🤯

வாங்க, இந்த குட்டிச் சைக்காலஜிஸ்ட்களை நாம் எப்படி உளவியல் ரீதியாகவே சமாளிப்பது என்று சில கலகலப்பான டிப்ஸ்களைப் பார்க்கலாம்.

1. "புரிந்து கொள்ளும் கலை" - அழுகைக்குப் பின் இருக்கும் ரகசியம்!

குழந்தை அடம் பிடித்தால், அது சும்மா ஒரு 'சத்தம்' என்று நினைக்காதீர்கள். அதற்குப் பின் ஒரு 'ரகசிய கோரிக்கை' இருக்கும்.

சின்ன உதாரணம்: குழந்தை மல்லாந்து படுத்து உதைத்துக் கொண்டு அழுதால், நமக்கு "அட! இப்போதான் கிளம்பி வந்தேன், மறுபடியும் ஷூ லேஸ் கட்ட வேண்டுமா?" என்று தோன்றும். ஆனால், குழந்தை என்ன சொல்ல வருகிறது என்றால், "அம்மா! எனக்கு ரொம்ப டயர்டா இருக்கு! நான் தூங்கணும்னு உடம்பு சொல்லுது! ஆனா, நான் விளையாடணும்னு மனசு சொல்லுது! இந்த குழப்பத்தில் நான் எதைச் செய்வது?"

டிப்ஸ்: முதலில், அழுகை அல்லது அடம்பிடிக்கும் காரணத்தை உற்று நோக்குங்கள். பசியா? தூக்கமா? பயமா? கவனமின்மையா? அல்லது அது ஒரு 'சக்திப் போராட்டம்' (Power Struggle) என்று கவனியுங்கள்.

2. "வேற ரூட்டுல திருப்பி விடு!" - Mind Divert Master!

ஒரு குழந்தை ஒரு பொருளுக்காக அடம் பிடித்தால், நாம் அதை நேரடியாக "அது தர முடியாது!" என்று சொன்னால், அழுகை சத்தம் அதிகரிக்கும்.

சைக்காலஜி: குழந்தைகளின் கவனம் ஒரு பட்டாம்பூச்சி போல. ஒரு விஷயத்தில் இருந்து இன்னொரு விஷயத்திற்குச் சட்டென்று மாறிவிடும்.

டிப்ஸ்: "இது வேணும்" என்று அடம் பிடித்தால், உடனே வேறொரு சுவாரஸ்யமான விஷயத்திற்கு அவர்களின் கவனத்தைத் திருப்புங்கள்.

• "இந்த பொம்மை கிடைக்காதா? சரி, இப்போ ஒரு பெரிய யானை எங்கேயோ ஓடுது, அதை போய் பாப்போமா?" என்று கதவு பக்கம் ஓடலாம்.

• "இல்லை நான் இப்போதான் சாக்லேட் சாப்பிடுவேன்!" என்றால், "என்னோட ஷூ லேஸ் அவுந்துருச்சு, கட்ட நீதான் எனக்கு ஹீரோவா வந்து ஹெல்ப் பண்ணனும்" என்று சொல்லலாம்.

இது ஒரு 'அவசரக்கால தந்திரம்'. எல்லா நேரத்திலும் வேலை செய்யாது. ஆனால், சில சமயங்களில், இந்த 'டிராக்டர் டர்னிங்' டெக்னிக் பெரிய சண்டையைத் தவிர்க்கும்.

3. "தேர்ந்தெடுக்கும் சக்தி!" - Choice Master!

குழந்தைகள் அடம் பிடிப்பதற்கு ஒரு முக்கியக் காரணம், அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் 'கட்டுப்பாட்டை' (Control) உணர விரும்புவது. "என்னுடைய விருப்பம் இதுதான்" என்பதை வெளிப்படுத்தும் ஒரு வழிதான் அடம்.

சைக்காலஜி: குழந்தைகளுக்குத் தேர்ந்தெடுக்கும் சுதந்திரம் கொடுத்தால், அவர்கள் தங்களுக்கு ஒரு மதிப்பு இருப்பதாக உணருவார்கள்.

டிப்ஸ்: அடம் பிடிக்கும் ஒரு விஷயத்தை நீங்கள் தவிர்க்க விரும்பினால், அதற்குப் பதிலாக இரண்டு அல்லது மூன்று மாற்றுத் தேர்வுகளைக் கொடுங்கள். ஆனால், அந்தத் தேர்வுகள் எல்லாமே உங்களுக்கு ஓகே என்று இருக்கும்படி பார்த்துக்கொள்ளுங்கள்.

• "இல்லை நான் இந்த சட்டை போட மாட்டேன்!" என்றால், "சரி, இந்த நீல சட்டை போடுறியா அல்லது அந்த பச்சை சட்டை போடுறியா?" என்று கேட்கலாம். (இரண்டும் உங்களுக்கு ஓகே!)

• "இப்போதான் விளையாடப் போவேன்!" என்றால், "சரி, நீ பார்க் போறதுக்கு முன்னாடி ஒரு அஞ்சு நிமிஷம் நம்ம வீட்டு தோட்டத்துல விளையாடலாமா, இல்லனா, இந்தக் கதையை கேட்கிறியா?"

இது அவர்களுக்கு 'நான் தான் முடிவு எடுத்தேன்' என்ற உணர்வைக் கொடுத்து, அடுத்த அடத்தைப் பெரும்பாலும் குறைக்கும்.

4. "சமாளிக்க பொறுமை வேண்டும்!" - The Silent Treatment (Positive way)

சில குழந்தைகள், பெற்றோர் கோபப்பட்டால் அல்லது சத்தம் போட்டால் தான் கவனம் கிடைக்கும் என்று அடம்பிடிப்பார்கள்.

சைக்காலஜி: எதிர்மறை கவனம் (Negative Attention) கூட, சில குழந்தைகளுக்கு சாதகமான கவனத்தைப் போன்றதுதான்.

டிப்ஸ்: குழந்தை அடம் பிடித்துக் கத்தினாலோ, தரையில் புரண்டாலோ, அதைத் தீர்க்க முடியாத ஒரு சூழ்நிலையில் (உதாரணமாக, பொது இடத்தில்), நீங்கள் பொறுமையாக, அமைதியாக இருங்கள். அவர்களுடன் சண்டை போட வேண்டாம்.

• குழந்தையின் கண் மட்டத்திற்கு சென்று, "நீ ரொம்ப கோபமா இருக்கேன்னு எனக்குத் தெரியுது. நீ அமைதியான அப்புறம் நாம பேசலாம்" என்று அன்பாகச் சொல்லுங்கள்.

• அவர்கள் உங்களை அடிக்க முயன்றால், கைகளைப் பிடித்துக் கொண்டு, "அடிக்கக் கூடாது" என்று உறுதியாகச் சொல்லுங்கள்.

• அவர்கள் அமைதியானவுடன், மீண்டும் அவர்களுடன் பேசி, அவர்களின் உணர்வுகளைப் புரிய வையுங்கள். இந்த 'அமைதியான அணுகுமுறை' சில சமயம் மிகப் பெரிய ஆயுதமாக இருக்கும்.

5. "உணர்வுகளைப் புரிந்துகொள்ள கற்றுக்கொடு!" - Emotion Coach!

குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் உணர்வுகளைப் பெயரிடவும், புரிந்துகொள்ளவும் நாம் உதவ வேண்டும்.

சைக்காலஜி: தங்கள் உணர்வுகளைப் புரிந்துகொள்ளும் குழந்தைகள், அதை ஆரோக்கியமான வழிகளில் வெளிப்படுத்தக் கற்றுக்கொள்வார்கள்.

டிப்ஸ்: "நீ இப்போ ரொம்ப கோபமா இருக்கேனு எனக்குத் தெரியுது," அல்லது "நீ ஏமாற்றம் அடைஞ்சிருக்கே" என்று அவர்களின் உணர்வுகளைப் பெயரிடுங்கள்.

• "நீ கோபமா இருக்கும்போது என்ன செய்யலாம்?" என்று கேளுங்கள். (கால்பந்து விளையாடலாம், பொம்மையை வச்சு கோபத்தை வெளிப்படுத்தலாம் - அடிப்பதோ, கத்துவதோ கூடாது என்று சொல்லிக்கொடுக்க வேண்டும்).

• அவர்கள் ஒரு உணர்வைச் சரியாக வெளிப்படுத்தும்போது பாராட்டுங்கள். "நீ உன் கோபத்தை கத்தாம சொன்னது எனக்குப் பிடிச்சிருக்கு!"

6. "உங்களுக்கு ஒரு பெரிய 'ஹக்' தேவை!" - Connection First!

பல சமயங்களில் குழந்தைகள் அடம் பிடிப்பதற்குப் பின்னால், பெற்றோரின் கவனமின்மை அல்லது இணைப்பு இல்லாதது ஒரு காரணமாக இருக்கும்.

சைக்காலஜி: குழந்தைகள் அன்பையும், பாதுகாப்பையும் தேடுகிறார்கள்.

டிப்ஸ்: அடம்பிடிக்கும் சூழல் சற்று அமைதியான பிறகு, குழந்தையை இறுக்கமாக அணைத்துக் கொள்ளுங்கள். "நான் உன்னை ரொம்ப நேசிக்கிறேன். நீ இப்படி அடம் பிடிச்சா எனக்குக் கஷ்டமா இருக்கு. உனக்கு ஏதாவது வேண்டுமானால், அழாமல் சொல்லலாம், இல்லையா?" என்று சொல்லுங்கள். இந்த 'ஹக் தெரபி' பல நேரங்களில் ஒரு பெரிய மாற்றத்தைக் கொண்டு வரும்.

பெற்றோர்களே, ஒரு நிமிடம்!

குழந்தை வளர்ப்பு என்பது ஒரு 'மேனுவல்' பார்த்து செய்வதல்ல. அது ஒரு அனுபவம். ஒவ்வொரு குழந்தையும் ஒரு தனி உலகம். அவர்களுக்குத் தேவையானதை, அவர்களின் வயதிற்கு ஏற்ப, அன்புடனும், பொறுமையுடனும் கற்றுக்கொடுங்கள்.

நம்மில் பலர், "நான் ஏன் கோபப்பட வேண்டும்? நான் கோபப்பட்டால் தான் என் பிள்ளை கேட்கும்!" என்று நினைப்போம். இல்லை! நீங்கள் கோபப்படும்போது, உங்கள் குழந்தை உங்களைப் பார்த்து பயப்படத்தான் செய்யும். பயத்தில் செய்யும் எந்தச் செயலும் உண்மையான புரிதலுடன் செய்யப்படுவது இல்லை.

குழந்தையின் அழுகைச் சத்தம் கேட்கும்போது, "அடடா, இப்போ எதுக்கு அழறானோ?" என்று டென்ஷனாவதற்குப் பதில், "ஓஹோ! இப்போ என் சைக்காலஜி தந்திரத்தை பயன்படுத்த வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது!" என்று சிரித்துக் கொண்டே களத்தில் குதிங்கள்!

'அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகளைச் சமாளிப்பது' என்பது அவர்களைப் போர் அடிப்பதல்ல. அவர்களைப் புரிந்துகொண்டு, சரியான பாதையில் வழிநடத்துவது!

அடுத்து என்ன, அடம் பிடிக்கும் குழந்தைகளைச் சமாளிக்கும் உங்கள் அனுபவங்களை கமென்டில் பகிருங்கள்!

அன்புடன், உங்கள் சைக்காலஜி நண்பன்!

(பொறுப்புத் துறப்பு: இந்த வலைப்பதிவின் உள்ளடக்கம் பொதுவான விழிப்புணர்வு மற்றும் நகைச்சுவைக்காகவே எழுதப்பட்டுள்ளது. எந்தவொரு தீவிரமான குழந்தை வளர்ப்புச் சவாலுக்கும், குழந்தை நல நிபுணர்களை அணுகவும்.)